Wann beginne ich ein Coaching?
Wann beginne ich eine Psychotherapie?
Ein Coaching kann immer stattfinden, wenn Sie sich Unterstützung bei Veränderungs- oder Verbesserungsprozessen wünschen. Eine Psychotherapie ist dann notwendig, wenn Leidensdruck besteht, wenn das alltägliche Leben nur noch unter großer Anstrengung oder gar nicht mehr gemeistert werden kann und wenn sich Ihre Symptomatik als eine diagnostizierbaren psychischen Erkrankungen äußert.
Einer der größten Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie besteht darin, dass Coaching sehr frei erfolgt und kein zeitliches Limit hat, Psychotherapie hingegen erfolgt immer im Rahmen festgelegter Abläufe und findet in begrenztem zeitlichen Umfang statt. Ein Coaching kann bei vorhandenen psychischen Erkrankungen unterstützend sein, ist aber nicht dazu geeignet eine psychische Erkrankungen zu behandeln!
Sie können nicht einschätzen, ob für Sie ein Coaching oder eine Psychotherapie das Richtige ist?
Ein kostenloses Erstgespräch verschafft Klarheit!